Tisztulj és karcsúsodj görögdinnyével!
Tisztulj és karcsúsodj görögdinnyével!
Újra itt a nyár, itt a strandidő. A lédús és finom görögdinnye jólesik a hőségben, és segítségével jó néhány kilótól is megszabadulhatsz
A görögdinnye júliustól nyár végéig a legnépszerűbb gyümölcs hazánkban, aminek egyszerű oka van. Nemcsak, hogy jólesik a kánikulában a lédús, frissítő finomság, de jótékony hatással van a szervezetedre több szempontból is. A dinnye 85%-a víz, igen alacsony a kalóriatartalma, és könnyen átmossa a bélrendszert.
A fogyasztására épülő diéta ezért megfelelő választás lehet, ha a szervezetedet szeretnéd egy kicsit méregteleníteni és szeretnél egy pár kilótól megszabadulni. .A 3 napos dinnye kúra garantáltan megtisztítja a szervezetet, és a harmadik nap végére egészen könnyűnek érzed majd magad.
Először érdemes 1 napos kúrával kezdeni, aztán, ha „ráéreztél” az ízére folytathatod 3-5 napig is.
Nem kell éhezni, annyit ehetsz belőle amennyi jólesik. Naponta akár több kiló dinnyét is elfogyaszthatsz .
Fogyaszt, és egyensúlyba hoz 3 nap alatt
Ahhoz, hogy a kívánt eredményt elérd, szigorúan tartanod kell magad ahhoz, hogy a három nap alatt a dinnyén kívül minden más táplálékot mellőzöl étrendedből.
A dinnyediéta sikere az egyszerűségében rejlik, mivel egy percig sem kell éhezni, hiszen a lédús dinnye kellemesen laktat, kellemesen eltelíti a gyomrot.
A diéta ideje alatt nincs más dolgod, mint szeletelni a finom gyümölcsöt, illetve kiélvezni jótékony hatásait. Mivel nagyrészt vízből áll, remek méregtelenítő hatással rendelkezik. Hatékony vízhajtó hatású, vesetisztító, továbbá segíti megtisztítani a bélfalat a lerakódott salakanyagoktól.
Amellett, hogy átmossa a bélrendszert, megszabadítja a méreganyagoktól a vesét, és rendkívül jó hatással van a vérre is. A salaktalanítás a könnyebb emésztésben is segít, minek köszönhetően az anyagcsere és a zsírégetés szintén gyorsabb lesz. A görögdinnye továbbá lúgosító hatása révén könnyen helyreállítja a vér sav-bázis egyensúlyát, ami élénkebbé, koncentráltabbá tehet.
A görögdinnyének nagyon alacsony a kalóriatartalma, 100 grammban összesen 28 kalória található. A gyümölcs többféle ásványi anyagot is tartalmaz, melyek könnyen beépülnek szervezetedbe. A gyümölcs karotin- és B-vitamin-tartalma is magas, emellett C-vitaminból is nagyobb mennyiség található benne. Tartalmaz még káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, nikkelt és fluort, melyek javítják a sejtek anyagcseréjét, valamint erősítik az immunrendszert.
Kapcsolódó termékek
Több mint testőr tea 31 gyógynövény keveréke, mely hatásosan segíti a szervezet regenerációját. Általánosan legyengültebb állapotban érdemes használni a szervezet erősítésére.
Alakformáló a Bihar-hegységben kézzel szedett 16 féle gyógynövény keveréke.