Ön itt jár: > Kezdőlap >

Tisztulj és karcsúsodj görögdinnyével!

Tisztulj és karcsúsodj görögdinnyével!

Tisztulj és karcsúsodj görögdinnyével!
Újra itt a nyár, itt a strandidő. A lédús és finom görögdinnye jólesik a hőségben, és segítségével jó néhány kilótól is megszabadulhatsz

A görögdinnye júliustól nyár végéig a legnépszerűbb gyümölcs hazánkban, aminek egyszerű oka van. Nemcsak, hogy jólesik a kánikulában a lédús, frissítő finomság, de jótékony hatással van a szervezetedre több szempontból is. A dinnye 85%-a víz,  igen alacsony a kalóriatartalma, és könnyen átmossa a bélrendszert.

A fogyasztására épülő diéta ezért megfelelő választás lehet, ha a szervezetedet szeretnéd egy kicsit méregteleníteni és szeretnél egy pár kilótól megszabadulni. .A 3 napos dinnye kúra garantáltan megtisztítja a szervezetet, és a harmadik nap végére egészen könnyűnek érzed majd magad.

Először érdemes 1 napos kúrával kezdeni, aztán, ha „ráéreztél” az ízére folytathatod 3-5 napig is.

Nem kell éhezni, annyit ehetsz belőle amennyi jólesik. Naponta  akár több kiló dinnyét is elfogyaszthatsz .

Fogyaszt, és egyensúlyba hoz 3 nap alatt

Ahhoz, hogy a kívánt eredményt elérd, szigorúan tartanod kell magad ahhoz, hogy a három nap alatt a dinnyén kívül minden más táplálékot mellőzöl étrendedből.

A dinnyediéta sikere az egyszerűségében rejlik, mivel egy percig sem kell éhezni, hiszen a lédús dinnye kellemesen laktat, kellemesen eltelíti a gyomrot.

A diéta ideje alatt nincs más dolgod, mint szeletelni a finom gyümölcsöt, illetve kiélvezni jótékony hatásait. Mivel nagyrészt vízből áll, remek méregtelenítő hatással rendelkezik. Hatékony vízhajtó hatású, vesetisztító,  továbbá segíti megtisztítani a bélfalat a lerakódott salakanyagoktól.

http://www.femina.hu/spacer.gifAmellett, hogy átmossa a bélrendszert, megszabadítja a méreganyagoktól a vesét, és rendkívül jó hatással van a vérre is. A salaktalanítás a könnyebb emésztésben is segít, minek köszönhetően az anyagcsere és a zsírégetés szintén gyorsabb lesz. A görögdinnye továbbá lúgosító hatása révén könnyen helyreállítja a vér sav-bázis egyensúlyát, ami élénkebbé, koncentráltabbá tehet.

A görögdinnyének nagyon alacsony a kalóriatartalma, 100 grammban összesen 28 kalória található. A gyümölcs többféle ásványi anyagot is tartalmaz, melyek könnyen beépülnek szervezetedbe. A gyümölcs karotin- és B-vitamin-tartalma is magas, emellett C-vitaminból is nagyobb mennyiség található benne. Tartalmaz még káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, nikkelt és fluort, melyek javítják a sejtek anyagcseréjét, valamint erősítik az immunrendszert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laktató, fogyasztó, béltisztító gyümölcsök15 ínycsiklandó, karcsúsító nassolnivaló12 villámgyors fogyasztó tipp15 hatékony emésztésserkentőEzeket edd, ha fogyni akarsz! 8 alacsony glikémiás indexű táplálék8 erős lúgosító étel a fogyásért8 zsírégető, salaktalanító leves fogyókúráhozKépeken 8 egészséges köret, krumpli és rizs helyettFilléres zsírgyilkosok! Képeken a legerősebb fogyasztó fűszerekA legerősebb karcsúsító, méregtelenítő gyógynövények

 

 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog
blog comments powered by Disqus